雨の恵みと太陽のきらめき！入梅と夏至で感じる日本の四季

公開日： 2025/06/07 : 日本文化

6月に入ると、しとしとと雨が降り続く「梅雨」の季節がやってきますね。この梅雨の始まりを告げるのが「入梅」です。そして、梅雨のさなかには、一年で一番昼が長い「夏至」を迎えます。雨の時期と、太陽の光が最も輝く時期が重なる6月は、日本の自然が豊かな表情を見せる特別な月。子どもたちには、雨が降る意味や、太陽の恵みを感じることで、日本の美しい四季の移ろいを肌で感じてほしいですよね。この記事では、入梅と夏至という二つの大切な節目を通して、日本の暮らしや文化、そして自然とのつながりを、親子で楽しく学べるヒントをお届けします。雨の日も晴れの日も、6月の日本の心を一緒に味わってみませんか？

【目次】

雨の始まりを告げる「入梅」：梅雨の恵みと日本の暮らしの知恵
太陽の力が最高潮！「夏至」に感じる自然の移ろい
親子で楽しむ！入梅と夏至の過ごし方＆手しごとアイデア
まとめ：6月の節目を通して育む、日本の心と感謝の気持ち

【雨の始まりを告げる「入梅」：梅雨の恵みと日本の暮らしの知恵】

じめじめとした季節…そう、6月といえば**梅雨（つゆ）**ですね。この梅雨に入ることを昔から「入梅（にゅうばい）」と呼んできました。現在では気象庁が発表する梅雨入りを指すことが多いですが、昔の日本では、暦の上で「芒種（ぼうしゅ）」から数えて9日目頃を「入梅」として、農作業の目安にしていました。この言葉からわかるように、梅雨は私たち日本人の暮らしと深く結びついてきた、とても大切な季節なんです。

梅雨って、どうして必要なの？

雨が続く梅雨は、なんだか憂鬱に感じてしまうこともありますよね。でも、実は梅雨の雨は、私たちにとって恵みの雨なんです。

まず、一番大切なのは、お米作りのためです。日本人の主食であるお米は、たくさんの水を必要とします。田植えが終わったばかりの田んぼに、たっぷりと雨が降ることで、稲はすくすくと育ち、秋には美味しいお米を収穫できるのです。もし梅雨の雨が少なかったら、稲が育たず、お米が十分に採れなくなってしまうかもしれません。

他にも、梅雨の雨は、野菜や果物を育てたり、飲み水を供給したりと、私たちの生活に欠かせない水の源となっています。大地に染み込んだ雨水は、やがて地下水となり、川やダムに蓄えられ、私たちが使う水になるのです。だから、梅雨の雨は、私たちの命を支える大切な存在なんですね。

梅雨を快適に過ごすための日本の暮らしの知恵

昔の人々は、この梅雨の時期を快適に過ごすために、様々な知恵を育んできました。

衣替え（ころもがえ）：6月1日には、学校や会社で夏服への衣替えが行われますね。これは、単に夏服に着替えるだけでなく、カビを防ぐために冬物をきちんと手入れして仕舞い、風通しを良くするという、昔からの知恵なんです。親子で衣替えをする際は、「夏に向けて準備する気持ちよさ」や、「服を大切に長く使うこと」について話してみましょう。
てるてる坊主：雨の日が続くと、「明日は晴れてほしいな」と願う気持ちが湧いてきますよね。そんな時に作るのが「てるてる坊主」です。白い布や紙で作るこの人形は、古くから日本の農村で、晴天を願うおまじないとして作られてきました。「てるてる坊主、てる坊主、明日天気にしておくれ」と歌いながら作ると、気持ちも晴れやかになりますよ。
紫陽花（あじさい）鑑賞：梅雨の時期にしか見られない、美しい紫陽花。雨粒をまとってキラキラと輝く姿は、憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれます。紫陽花は、土の酸性度によって花の色が変わる不思議な花。青色から紫色、ピンク色へと変化する様子を観察するのも楽しいですね。「雨の日だからこその美しさ」を感じる、日本の繊細な感性を子どもに伝える良い機会です。

入梅の時期は、雨が降ることで自然が生き生きとし、私たちの暮らしが豊かになることを教えてくれます。雨の日も、外に出られないからとがっかりするのではなく、日本の暮らしの知恵を学びながら、恵みの雨に感謝する心を育んでいきたいですね。

【太陽の力が最高潮！「夏至」に感じる自然の移ろい】

入梅で雨の季節が始まったかと思えば、6月の中旬には「夏至（げし）」を迎えます。夏至は、一年で最も昼の時間が長く、夜の時間が短い日のことです。2025年の夏至は6月21日ですね。この日、太陽は一年で一番高い場所を通るため、太陽のエネルギーが最も降り注ぐ日と言われています。

夏至って、どんな日？

夏至は、太陽の動きに基づいた「二十四節気（にじゅうしせっき）」の一つです。二十四節気とは、一年を24等分して季節の移り変わりを表したもので、昔から農作業の目安や、季節の移ろいを肌で感じるために使われてきました。夏至は、太陽の恵みが最大限に感じられる日であり、この日から少しずつ昼の時間が短くなり、秋へと向かっていく季節の転換点でもあります。

夏至に感じる自然の移ろいと人々の暮らし

夏至は、昔から人々の暮らしと深く結びついてきました。

農作業の節目：お米作りが盛んな日本では、夏至は田植えの最終段階であり、これからの稲の生育を願う大切な時期でした。太陽の恵みをたくさん受けて、稲が元気に育つようにと、人々は祈りを捧げました。
厄除け・健康を願う：夏至を過ぎると、本格的な暑さがやってきます。昔から、この時期に体調を崩しやすいと考えられていたため、夏至には「無病息災」を願う風習が各地にありました。地域によっては、タコを食べると良いとされたり、小麦餅を食べる習慣があったりします。これは、夏バテを防ぎ、元気に夏を乗り切るための昔の人の知恵ですね。
ロウソクの灯りで過ごす：最近では、夏至の夜に電気を消してロウソクの灯りで過ごす「キャンドルナイト」という取り組みが広まっています。これは、環境問題への意識を高める目的もありますが、昔の人々が自然の光と共に生きていたように、ロウソクの揺らめく灯りの中で、家族との会話や、静かに過ごす時間を大切にする意味も込められています。

夏至は、太陽の恵みを最大限に感じられる日であり、私たちは自然の大きなサイクルの中に生きていることを教えてくれます。昼の時間が一番長いこの日を、家族みんなで意識して過ごすことで、太陽への感謝や、自然とのつながりを深く感じることができるでしょう。

【親子で楽しむ！入梅と夏至の過ごし方＆手しごとアイデア】

入梅と夏至の季節は、日本の自然が豊かな表情を見せるだけでなく、親子で楽しめるユニークな活動がたくさんあります。雨の日も、太陽が輝く日も、それぞれの魅力を最大限に活かして、日本の心を育む体験をしてみましょう。

入梅の時期の過ごし方＆手しごとアイデア（雨の日も楽しく！）

てるてる坊主デコレーション
- なぜやるの？ 昔からの晴れを願うおまじないを、自分だけのオリジナル作品にすることで、梅雨の憂鬱な気分を吹き飛ばします。
- 作り方: 白い布やティッシュ、折り紙など、様々な素材でてるてる坊主を作ります。顔を描いたり、リボンやレース、ビーズなどで飾り付けをしたりして、個性豊かなてるてる坊主をたくさん作ってみましょう。窓辺に飾れば、お部屋も明るくなります。
- ポイント: 「どんな顔にすると晴れてくれるかな？」「どんな飾りをつけたら喜んでくれるかな？」など、想像力を膨らませてみましょう。
紫陽花の色水遊びと押し花アート
- なぜやるの？ 紫陽花の色の変化を間近で観察し、自然の美しさと不思議さを感じます。
- 遊び方: 摘んできた紫陽花の花びらをコップに入れ、少し水を加えて揉んでみましょう。きれいな色水が出てきます。これを使って、紙に絵を描いたり、色を付けたりするだけでも楽しいです。また、押し花にして、しおりやカード作りに活用するのもおすすめです。
- ポイント: 紫陽花を摘む際は、公園や私有地のものではなく、ご自宅の庭や、許可された場所のものを使いましょう。色水遊びの際は、汚れても良い服装で。
和紙で梅雨モチーフのちぎり絵・切り絵
- なぜやるの？ 雨粒、カタツムリ、カエル、紫陽花など、梅雨を象徴するモチーフを和紙の温かさで表現します。
- 作り方: 色とりどりの和紙を、手でちぎったり、ハサミで切ったりして、台紙に貼り付けます。のりを使っても良いですが、水のりで少し濡らして貼ると、和紙ならではの風合いが出ます。
- ポイント: 和紙の質感や、ちぎった時の優しいラインを楽しみましょう。日本の伝統的な素材に触れる良い機会です。
雨の音を聴く時間と絵本読み聞かせ
- なぜやるの？ 雨の音に耳を傾けることで、集中力や感性を育み、雨の日の情景を描いた絵本を通して、日本の言葉の美しさに触れます。
- 過ごし方: 静かに雨の音に耳を傾けてみましょう。「しとしと」「ざーざー」「ぽつぽつ」など、どんな音がするかな？と話してみたり、雨の日にちなんだ絵本を読み聞かせたりします。
- ポイント: 雨の日だからこそできる、落ち着いた時間を大切にしましょう。

夏至の時期の過ごし方＆手しごとアイデア（太陽の恵みを感じよう！）

影絵遊びと影の観察
- なぜやるの？ 昼の時間が長い夏至ならではの、太陽の光を使った遊びです。光と影の関係を体感し、科学的な興味を育みます。
- 遊び方: 天気の良い昼間に、外で自分や物の影の形を観察してみましょう。地面にチョークで影の輪郭を描いてみたり、手で動物の影絵を作って遊んだりするのも楽しいです。夏至の日は、お昼ごろの影が一年で一番短くなります。
- ポイント: 太陽の動きによって影の長さや形が変わることを、体で感じてみましょう。
太陽光で遊ぶサンキャッチャー作り
- なぜやるの？ 太陽の光を部屋に取り込み、キラキラと輝く光の美しさを楽しみます。
- 作り方: 透明なビーズやセロハン、クリアファイルなどを使い、光を通す飾りを作ります。窓辺に吊るすと、太陽の光を受けて部屋中に虹色の光が広がり、幻想的な空間が生まれます。
- ポイント: 光が当たるとどうなるか、ビーズの色で光の色が変わるかなど、色の変化を観察してみましょう。
夏至の夜のキャンドルナイト
- なぜやるの？ 一年で一番昼が長い日の夜、電気を消してロウソクの灯りで過ごすことで、環境への意識を高め、家族の絆を深めます。
- 過ごし方: 夕食後、リビングの電気を消し、安全に配慮しながらロウソクを灯してみましょう。普段とは違う雰囲気の中で、絵本を読んだり、お話したり、静かに過ごす時間を楽しみます。
- ポイント: 火を使う際は、必ず大人の方がそばについて、火の扱いには十分注意しましょう。LEDキャンドルを使うのも安全で良いですね。
自然素材のリース作り
- なぜやるの？ 太陽の恵みを受けて育った植物を使って、季節を感じる飾りを作ります。
- 作り方: 公園などで拾った木の枝や葉っぱ、松ぼっくり、木の実などを使い、リースベースに飾り付けをします。夏至の時期に咲く花や、緑の葉っぱをメインにすると、季節感が出ます。
- ポイント: 自然の素材に触れることで、五感を刺激し、創造力を育みます。

これらの活動を通して、入梅と夏至という日本の大切な節目を、親子で楽しく、そして深く感じてみてください。

【まとめ：6月の節目を通して育む、日本の心と感謝の気持ち】

6月の日本は、恵みの雨が降り続く「入梅」と、太陽の光が最も輝く「夏至」という、二つの大きな節目を迎えます。雨がもたらす豊かな自然の恵み、そして太陽がくれる生命のエネルギー。これら二つの時期は、私たちに自然の偉大さと、その恩恵に感謝する心を教えてくれます。

じめじめとした梅雨を日本の暮らしの知恵で乗り越え、一番長い昼を太陽の恵みに感謝して過ごす。こうした日本の先人たちの知恵や、季節の移ろいを慈しむ心は、子どもたちにぜひ伝えたい大切な「日本の心」です。今年の6月は、雨の日も晴れの日も、自然の移ろいを肌で感じながら、親子で日本の文化や伝統に触れてみてください。そうすることで、何気ない毎日の中に隠された、日本の美しい心を見つけることができるでしょう。