絵本の読み聞かせするなら、いつがいい？心もからだも喜ぶ時間に♪
絵本の読み聞かせは、いつしますか？寝る前にお布団でゆっくりというイメージがなんとなくですが、一般的ではないかなと思います。昼間、読んで！と言われて読んだりももちろんあると思いますが、ゆっくりできる時間として夜を想像される方が多いのではないでしょうか。実際、読み聞かせを朝、実践してみることにもとても良い効果があるそうです！
http://baby.goo.ne.jp/member/topics_back/books/20.html
朝って、子供たちを起こすところから始まって、朝の食事の用意や身支度、親御さんたちは特に大忙しですよね！子供がたくさんいればそれぞれの用意もあるし、時間通りに送り出して・・・なんてやっていると、本当にバタバタしてしまうと思います。私もそうですから（笑）。でも朝ってすごく頭が働くんですよね。だから、読み聞かせにはピッタリの時間なんです。朝は一日の中で脳が最も働いており、吸収率が高まるそうなので、絵本は勉強ではないのですが、頭が働いた良い状態の時にお話をすることですごく良い効果があるそうです。早朝の勉強は身につくという話もよく聞きますよね。
眠い時になんだかまだ起きているかわからないような状態で、絵本を読み始めるとどんどん続きが気になって、目が覚めてきて、「起きなさい！」と言わなくても自分から起きてしまうような力があるそうです。朝読むので、短くてポジティブな楽しいお話がおすすめだそう。楽しい気持ちで起きられる、笑顔で１日がスタートできます。私も絵本で子供を起こす週間はなかったのですが、できるだけ子供を笑顔で起こす工夫をしてきました。笑うことで気分がいい♪というのはもちろん、体としては血行が良くなることから始まって、自律神経が整ったり、脳が活性化されたり、いいことがたくさんなんですよね。だから私はくだらないことかもしれないのですが、冗談を言ってみたり興味のあることを話したりして、娘が小さい頃から、笑わせながら起こすことにしています。1日楽しくなるようにのおまじないのようなものですね。
なかなか朝は忙しくて余裕がないので、お休みの日から始めてみるのもいいそうです！ゆっくり起きられる日に試してみて、お子さんが楽しい気分で朝を過ごせたら、またやってみたくなりますよね。絵本を読んで、子供が笑顔の朝になったら、きっと親御さんもそれを見て、元気になれるのではないでしょうか。子供の笑顔が何よりの元気の源ですからね。絵本の朝活ぜひ、始めてみてはいかがでしょうか！読んでいる親御さんもきっと笑顔になれるはずです♪
