仕事も体もバランスが大事

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最近バランスボールの乗ってない….

どうりでちょっとお腹の締まりが悪いと思った。

バランスボールの使い方をYouTubeで探していたら、こんな素敵な使用例が！

バランスとったり、ヨガしたりはフツー。

なんと、イスになった！！

これってウエストグリグリ運動がしやすそうね＾＾

さて、ともかくも乗りながら仕事するかな。