人生を変える1.01の法則
公開日：
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最終更新日：2023/12/26
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こんにちは。
「1.01の法則」は、
1日の中でほんのわずかな努力「＋0.01」
を1年間継続することで、
その成果が「1.00」を約38倍にも増やすという考え方です。
具体的には、1日＝24時間＝1440分の中で、
わずかな15分の努力を毎日続けることが重要です。
ただし、この毎日15分を意志力だけで保つのは難しいことがあります。
そのため、「仕組み力」を使うことが重要です。
具体的な仕組みを作り、毎日の15分を確実に捻出できるようにします。
例えば、毎朝15分早起きする、
仕事の合間に15分の集中時間を確保するなど、
日常に取り込みやすい仕組みを考えることがポイントです。
このように「1.01の法則」を実践することで、
小さな努力が積み重なり、大きな成果をもたらす可能性が高まります。
毎日のわずかな努力を継続することで、
着実な成長と成功につなげることができるでしょう。
１年間、１５分なにをやりますか。
石川博信
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