心のなかだるみを解消する

公開日： : 最終更新日：2023/08/15 未分類

shutterstock_244203049_resize

こんにちは。

こころの中だるみには

【感動】が効きます。

身近なところでは、

映画がオススメですね。

さて

感動は脳やストレスに大きな影響を与えます。

感動を覚えると、

脳内のドーパミンという神経伝達物質が分泌されるそうです。

このドーパミンは喜びや幸福感をもたらす物質であり、

感動が脳の快感回路を刺激し、心地よい気分を生み出します。

また、感動はストレスに対するバッファとして機能します。

感動的な体験はストレスホルモンである

コルチゾールの分泌を抑制し、ストレス反応を緩和します。

これにより、心身のリラックスが促進され、

ストレスへの耐性が高まります。

さらに、感動は社会的なつながりを強化します。

感動を共有することで、

他者との共感や理解が生まれ、絆が深まったり

人間関係の質を高めることで、

心の安定や幸福感をもたらすと言われています。

感動は記憶力にも影響を与えます。

感動的な出来事は脳に強い印象を残し、

長期記憶に定着しやすくなります。

このように、感動が脳に刻まれることで、

大切な思い出を形成する要素となります。

総じて、感動は心の健康をサポートし、

ストレスの軽減や社会的なつながりを促進します。

ポジティブな体験を重ねることで、

心身のバランスを保ち、より豊かな人生を築くことができるでしょう。

感動は心に栄養をくれます。
The following two tabs change content below.
石川博信
Twitter のプロフィールFacebook のプロフィール

石川博信

2009年ジーレックスジャパン株式会社創業。 日本の文化や歴史好き。小学校時代は通信簿で「オール１」の落ちこぼれ。日本にある素晴らしいものごとを国内外に広めていきたい。 それが私たちの想いです。長い歴史と四季のある気候に育まれた日本文化は、国内では衰退しつつある一方で、海外では日本の食文化、武道、芸道からコミック・アニメまでその愛好者は増加しています。 国内においては、日本の持つ素晴らしいものごとを見直し、海外においては、様々な商品にある歴史、ストーリー、想いを伝えていく。 日本のものごとが国内外へ広がり、その中で日本の文化や精神性に触れる機会を多く創出し、日本の素晴らしさを知って頂く事が、日本そして人類にとってもより良い社会へ繋がると考えております。
・会社のホームページはこちら
・本を使ってビジネスを拡げたい・世界へ発信したい方はこちら
・本を出版したい、相談したい方はこちら
・今ある本やカタログの電子書籍化をしたい方はこちら
・フェイスブックはこちらから
・ツイッターはこちらから
・一社コミュニティービルダーはこちら

セミナー・研修情報　
＊コロナ化の為一部個別相談としているセミナーも御座います。

時流を捉え、原点を見直し、未来を創る 進化道場バナー600
出版物を電子書籍化・再版で販売してみませんか？ 電子化

●石川博信への執筆・講演・セミナーのご依頼はこちらから

●まだＳＮＳで繋がっていない方はこちらから繋がれます

友達申請の際は一言「ブログを見ました」など頂けると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

関連記事

%e3%80%8c%e5%91%89%e8%b6%8a%e5%90%8c%e8%88%9f%e3%80%8d%e3%81%ae%e6%95%85%e4%ba%8b%e3%81%ae%e5%9c%b0%e5%9b%b3

呉越同舟　目標達成の為に時には必要

2019/02/02 |

  呉越同舟　大同団結と似ている意味ですね。 元々、春秋時代に隣国であった呉という国と越...

記事を読む

41ZHKJ76T7L._SX325_BO1,204,203,200_

カーネギー道は開ける

2017/02/17 |

カーネギー道は開ける　世界的ベストセラー この本が何故世界的なベストセラーになり、今もまだ売れ...

記事を読む

ieyasu2

徳川家康の名言

2016/11/13 |

NHK大河ドラマの家康役の内野聖陽さん　演技が上手 NHKの大河ドラマの真田丸も佳境になってき...

記事を読む

古事記は兵法書 The Kojiki is a book on

2022/04/08 |

皆さんこんにちは。 English is after Japanese. 今日は日本...

記事を読む

PREV
時間を捻出しよう
NEXT
おせっかい企業がライバルだったら

JUバナー

  • コラムライター 募集
  • 人財力チーム力向上セミナー
  • 歴史観研究会

  • 日本と世界の架け橋EBOOKプロジェクツ

    日本と世界の架け橋EBOOKプロジェクツ

  • オモイカネプロジェクツ　本の力で経世済民

    オモイカネプロジェクツ　本の力で経世済民

  • 出版の相談・本の販促

    出版の相談・本の販促

  • Japanese Style: Exquisite Problem Solving Wisdom

    Japanese Style: Exquisite Problem Solving Wisdom

  • 著書：日本の偉人の仕事術（日・英併記）

    著書：日本の偉人の仕事術（日・英併記）

  • LE SOLEIL SE LEVE A L’EST DE L’OBSCURITE A LA LUMIERE: COMPETENCES ET TALENTS DES PERSONNALITES QUI ONT FAIT LE JAPON (French Edition)

    LE SOLEIL SE LEVE A L’EST DE L’OBSCURITE A LA LUMIERE: COMPETENCES ET TALENTS DES PERSONNALITES QUI ONT FAIT LE JAPON (French Edition)

  • Para hacer negocios
Los Secretos del Éxito de los Grandes Japoneses
Conocer el parte de las hazañas: ¿Si usted fuera ellos, que haría? (Spanish Edition)

    Para hacer negocios
Los Secretos del Éxito de los Grandes Japoneses
Conocer el parte de las hazañas: ¿Si usted fuera ellos, que haría? (Spanish Edition)

  • THE REAL RICH LIFE: Unlock the Secrets of Relationships

    THE REAL RICH LIFE: Unlock the Secrets of Relationships

  • 子供たちに伝えておきたい日本のこと

    子供たちに伝えておきたい日本のこと

  • 改訂版　とっておきの見込み客発掘法　アマゾンで発売中

    改訂版　とっておきの見込み客発掘法　アマゾンで発売中

  • 山元ビジネス塾　ビジネス発展で自分も日本も元気に

    山元ビジネス塾　ビジネス発展で自分も日本も元気に

  • 障害者アートプロジェクツ

    障害者アートプロジェクツ
PAGE TOP ↑